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意外な結果

最近

スマホのアプリでダイエットに成功した(とりあえず3ヶ月)人がおり


それ見て

似たアプリでレコーディングダイエット(風?)始めた人がおり



それ見てまんまと羨ましく、スマホが欲しいと思う自分がおり…




さしむき購入予定無いので


ネットで探してみたら、ええのがあった!

SBCA1305.jpg

とりあえず今日の食生活を入力

けっこー優秀かな?と思っていたら…


炭水化物と食物繊維が足りない

塩分多い、ビタミンとCaが全然足りない


らしい


楽しいんで、しばらく続けよう

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