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夏が来た!

ロード朝練少々 6~9時

この時間帯最高!

気温 23~28℃

なんで今までやらんかったんでしょ?


今後夏場はずっとこのパターンで行きます!



その後

今季初のスイム

005_20110717222232.jpg


シーズン序盤だというのに凄い人出、おおむねMAX

11時出発 18時帰宅
疲れもMAXでした 
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